महिलांच्या सुरक्षिततेसाठी ‘हे’ स्मार्ट आणि सुरक्षित उपाय..!
नवी दिल्ली (Women’s Day 2025) : महिला दिनानिमित्त, महिलांच्या दैनंदिन जीवनात खरा फरक घडवू शकतील, अशा स्मार्ट, व्यावहारिक गॅझेट्स आणि ॲप्स विषयी जाणून घ्या. आजच्या वेगवान, तंत्रज्ञानदृष्ट्या प्रगत जगात, स्मार्ट गॅझेट्स (Smart Gadgets) आणि डिजिटल टूल्सची श्रेणी महिलांसाठी तयार केलेले, स्मार्ट उपाय देत आहे. वैयक्तिक सुरक्षा उपकरणांपासून ते आरोग्य-ट्रॅकिंग ॲप्सपर्यंत, हे नवोपक्रम दैनंदिन जीवनात सुरक्षा, स्वातंत्र्य आणि मनःशांती प्रदान करतात. महिला दिन जवळ येत असताना, महिलांना सुरक्षित वाटण्यास, निरोगी राहण्यास आणि आत्मविश्वासाने जगात नेव्हिगेट करण्यास मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या, काही सर्वात प्रभावी साधनांचा शोध घेण्याची ही योग्य वेळ आहे. जाणून घ्या ‘या’ ॲप्स बद्दल.
एआय-संचालित वेलनेस ॲप, लैका हार्मोनल आरोग्याबद्दल, वैयक्तिकृत अंतर्दृष्टी देण्यासाठी आधुनिक तंत्रज्ञानासह आयुर्वेदिक तत्त्वांचा वापर करते. आरोग्य योजना महिलांना पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (PCOS), थायरॉईड असंतुलन आणि हार्मोनल अनियमितता यासारख्या परिस्थिती व्यवस्थापित करण्यास मदत करतात. हे ॲप हार्मोन पॅटर्न (App Hormone Pattern) विश्लेषणावर आधारित आहार आणि व्यायामाच्या शिफारशींसह मासिक पाळीच्या चक्रावर आधारित क्रियाकलाप योजना देखील प्रदान करते.
फ्लो हेल्थ
फ्लो हेल्थ (Flow Health) हे मासिक पाळी आणि ओव्हुलेशन ट्रॅक (Ovulation Track) करण्यासाठी डिझाइन केलेले, एक व्यापकपणे वापरले जाणारे ॲप आहे. हे एआय-चालित सल्लामसलत, लक्षणांचा मागोवा घेणे आणि गर्भधारणा समर्थन देते, वैयक्तिक वापरकर्त्यांच्या गरजा पूर्ण करते. हे ॲप व्यावसायिक आरोग्य शिफारसी प्रदान करते, अनामिक मोडसह गोपनीयता सुनिश्चित करते आणि सुरक्षित, निर्णय-मुक्त वातावरण वाढवते. गर्भधारणा करण्याचा प्रयत्न करत असो, अनियमित मासिक पाळी व्यवस्थापित करत असो, किंवा फक्त पुनरुत्पादक आरोग्याबद्दल माहिती राखत असो, फ्लो महिलांना त्यांच्या कल्याणाला प्राधान्य देण्यास मदत करते.
सेफ्टीपिन
सुरक्षिततेसाठी डिझाइन केलेले स्मार्टफोन ॲप्लिकेशन, सेफ्टीपिन (Safetipin) वापरकर्त्यांना, सर्वात सुरक्षित मार्ग निवडण्यास मदत करण्यासाठी सार्वजनिक जागांबद्दल रिअल-टाइम माहिती प्रदान करते. ते प्रकाशयोजना, गर्दीची उपस्थिती आणि क्राउडसोर्स डेटा (Crowdsource Data) यासारख्या घटकांचे विश्लेषण करून हे करते. महिलांच्या सुरक्षिततेला लक्षात घेऊन तयार केलेले, हे ॲप सार्वजनिक सुरक्षितता सुधारण्यासाठी सरकार आणि कायदा अंमलबजावणी संस्थांशी देखील सहयोग करते. नवीन क्षेत्रात नेव्हिगेट करणे असो किंवा रात्री उशिरा प्रवास करणे असो, सेफ्टीपिन वापरकर्त्यांना माहितीपूर्ण निवडी करण्यास मदत करते.
आयवॉच एसओएस
आयवॉच एसओएस (iWatch SOS) हे एक आपत्कालीन सूचना ॲप आहे, जे फक्त एका टॅपने विश्वसनीय संपर्क आणि आपत्कालीन सेवांना त्वरित सूचित करते. ते ऑडिओ आणि व्हिडिओ रेकॉर्डिंगसह रिअल-टाइम स्थान अद्यतने शेअर करते, ज्यामुळे मदत नेहमीच पोहोचू शकते याची खात्री होते. हे ॲप इंटरनेट कनेक्शनशिवायही काम करते, ज्यामुळे ते एकट्याने किंवा अपरिचित भागात प्रवास करणाऱ्या महिलांसाठी एक आवश्यक सुरक्षा साधन बनते.
साउंड ग्रेनेड ई-अलार्म वैयक्तिक सुरक्षा
हे कॉम्पॅक्ट पण शक्तिशाली वैयक्तिक सुरक्षा उपकरण सक्रिय केल्यावर 120dB अलार्म उत्सर्जित करते, संभाव्य धोके घाबरवते आणि 100 मीटर अंतरापर्यंतच्या लोकांना सतर्क करते. फक्त 20 ग्रॅम वजनाचे, ते हलके, पोर्टेबल आहे आणि सहज प्रवेशासाठी कीचेन किंवा बॅगशी जोडले जाऊ शकते. हल्लेखोराच्या जवळ जाण्यासाठी आवश्यक असलेल्या पेपर स्प्रेच्या विपरीत, हे अलार्म (Alarm) धोक्यांना रोखण्यासाठी अहिंसक पण प्रभावी मार्ग प्रदान करते.
गॅबिट स्मार्ट रिंग
एक आकर्षक आणि हलके सुरक्षा आणि निरोगीपणाचे उपकरण, गॅबिट स्मार्ट रिंग (Gabbit Smart Ring) वापरकर्त्यांना बटण दाबताच एसओएस अलर्ट पाठविण्यास आणि विश्वसनीय संपर्कांसह रिअल-टाइम स्थान शेअर करण्यास अनुमती देते. सुरक्षिततेव्यतिरिक्त, ते हृदय गती, ऑक्सिजन संपृक्तता, ताण पातळी, झोप आणि मासिक पाळी यासारख्या आरोग्य मापदंडांवर देखील लक्ष ठेवते. हलक्या वजनाच्या टायटॅनियमपासून बनवलेले, ते दैनंदिन वापरासाठी आरामदायक आहे आणि सात दिवसांच्या बॅटरी लाइफसह (Battery Life) पाण्याचे प्रतिरोधक आहे, जे सक्रिय जीवनशैलीसाठी आदर्श आहे.
वैयक्तिक जीपीएस ट्रॅकर
एक कॉम्पॅक्ट आणि पोर्टेबल डिव्हाइस, वैयक्तिक जीपीएस ट्रॅकर (GPS Tracker) रिअल-टाइम लोकेशन अपडेट्स प्रदान करते, जे एकट्याने प्रवास करणाऱ्या महिलांसाठी सुरक्षितता वाढवते. अनेक मॉडेल्समध्ये एसओएस बटणे, जिओफेन्सिंग अलर्ट आणि फॉल डिटेक्शन फीचर्स असतात, ज्यामुळे ते केवळ महिलांसाठीच नाही तर मुलांसाठी आणि वृद्ध कुटुंबांसाठी देखील उपयुक्त ठरतात.
अँटी-स्पायवेअर आणि मालवेअर रिमूव्हल ॲप्लिकेशन्स
सायबर गुन्हे (Cyber Crime), ओळख चोरी आणि ऑनलाइन छळ मोठ्या प्रमाणात होत असताना, डिजिटल गोपनीयतेचे संरक्षण करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. अँटी-स्पायवेअर आणि मालवेअर रिमूव्हल ॲप्लिकेशन्स स्पायवेअर, रॅन्समवेअर आणि व्हायरस सारखे धोके शोधून काढून टाकून डिव्हाइस सुरक्षित ठेवण्यास मदत करतात. हे बॅकग्राउंडमध्ये चालतात, रिअल-टाइम संरक्षण, ब्राउझर सुरक्षा आणि स्वयंचलित अपडेट प्रदान करतात. महिलांसाठी, वैयक्तिक डेटा (Personal Data) सुरक्षित ठेवणे आवश्यक आहे, कारण सायबर गुन्हेगार अनेकदा दुर्भावनापूर्ण हेतूंसाठी खाजगी माहितीचा वापर करतात. बिटडेफेंडर, अवास्ट, अविरा, मालवेअरबाइट्स, अँड्रॉइडसाठी एव्हीजी अँटीव्हायरस, मॅकॅफी, ट्रेंड मायक्रो आणि नॉर्टन 360, ही सर्व अशा ॲप्सची उदाहरणे आहेत, परंतु यासाठी सशुल्क सबस्क्रिप्शनची आवश्यकता असू शकते.
